科学的な目標達成術の本質|性格・習慣改善は楽勝:目標達成も必須

目標達成

目標達成を確実にできるようになりたいと悩んでいる人は、恐らく「性格や習慣改善も苦手」なのではないでしょうか?
 
何故それが分かるかというと、両者は本質的には全く同じことだからです。
 
言い換えれば、「あること」がきちんと理解出来て、実践できていれば、「目標達成」も「性格や習慣改善」も極めて容易です。
 
そこでこのページでは、両者に共通する本質と、目標を達成する上で理解必須な「行動」について解説します。
 
自在に目標達成できるようになりたい人は必見です。

 

このページの執筆者(大川)の自己紹介


  • 何をやっても「できない」劣等生のような学生時代を送る。
  • 社会人になり、成功や目標達成を試みてあれこれ挑戦する。
  • 一進一退で結局は「何も達成できない」と悩む。
  • ある時、「科学的な目標達成術」なるものに出会う。
  • 一進一退がなくなり、「職業、ファイナンス、人間関係、趣味、健康、自己変革(正確・習慣改善)」など、あらゆる目標を着実に達成できるようになる。
  • 日本にこの方法を広めようと、科学的な目標達成術を開発 
  • 何十人もの目標達成をアシストしてきた。
  • 現在に至る

 

「目標達成」も「性格や習慣改善」もその本質は「自分を変えること」

突然ですがこのページをご覧のあなたに、質問です。 

 

  • 自分の変えたい性格はありますか?
  • 変えたいクセや習慣はありますか?
  • 変えたい、或いは獲得したい能力スキルはありますか?
  • 自然と取れるようになりたい行動はありますか?

  
もしあるのであれば、朗報です。

 
「科学的な目標達成術」を使えば、それら全て可能です。

 
何故なら、この方法論の本質はズバリ、「自分自身を簡単に変える技術」だからです。

 
自分を変える技術とは例えば次のようなものです。
 

  • Aという自分➡Bという自分(に変わる)
  • 目標達成できない自分➡目標達成できる自分
  • 新たなスキルをマスターして使いこなせない自分➡マスターして使いこなせる自分
  • 人見知りな自分➡オープンで気さくな自分
  • 気性が荒い自分➡穏やかで器の大きい自分
  • 嫌われ者な自分➡愛され者な自分
  • 生産性が低く足手まといな自分➡バリバリ活躍して引っ張っていく自分
  • 不健康な自分➡完璧に健康な自分
  • ダイエットできない自分➡理想体型な自分
  • 眠りが浅い自分➡眠りが深く熟睡できる自分
  • 八つ当たりしてしまう自分➡自己制御できる自分、そもそもイライラしない自分
  • 望み通りの人生やライフスタイルを過ごせない自分➡人生思うがままの自分

 

このように、古い自分から新しい自分へと変化・変容するための技術、それが「科学的な目標達成術」です。
 
そして自分を変えることが出来るので、下記のようなものは全て変えることができます。
 

  • あり方
  • 性格
  • クセ・習慣
  • 考え方や思考
  • 感情
  • 行動

自分の行動を変えられれば、目標達成は必須

先述のように自分の性格やクセ・習慣を変えられるというのは非常に重宝します。
 
私自身、昔は「変えたくて変えたくてたまらない」「でも変えられない」、そんな性格がたくさんあって悩んでいたことを覚えています。
 
新たな習慣を試みては三日坊主になったことを覚えています。
 
しかしそうした性格やクセ・習慣を自在に変えられるようになるのは、本当に悩みのタネが一つ一つなくなっていきます。
 
それだけでも重宝しますが、中で目標達成という観点で見れば、「行動を自在に変えられる」というのもやはり下記の通り、重宝します。

 

  • 全ての行動にはそれ相応の結果が伴う
  • Aという行動を取れば必ずaという結果が伴う
  • Bという行動を取れば必ずbという結果が伴う
  • Aという行動を取ってbという結果が伴うことはない
  • つまりxという結果が欲しければ、行動をXにしなければならない

  
言われてみれば当たり前のことです。
 
しかし先述の三日坊主のごとく、意識的に行動をXにしようとしてもなかなかできません。
 
できた、と思えば三日坊主です。
 
だからこそなかなか欲しい結果が得られません。
 
しかしそうした行動も全て自在に変えることができるようになるのであれば、結果xが手に入らないハズもありません。
 
そういった意味でも、科学的な目標達成術は役に立ちます。
 

まとめ

以上、本記事では、「目標達成」と「性格や習慣改善」に共通する本質を解説しました。
 
そしてその上で目標を自在に達成する上で必要な「行動」について解説しました。
 
全てに共通する本質は、「自由自在に自分自身を変えることが出来るかどうか?」という点です。
 
そしてそれができれば全てが容易になります。
 

是非自分の気になる性格や習慣、行動を改善して目標達成していただければと思います。

 

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