確実にトラウマを克服する上で必要な４つの要素についてこのページでは紹介しています。
このページを読み終える頃には４つの原理を理解できます。
このページの執筆者（大川）の自己紹介
- 中学生の時のキツいイジメに遭う
- 以来、「トラウマ、引きこもり、抑うつ、対人恐怖症」等を経験する。
- 克服を試み色々試すも、根本は克服できず、１０年近く悩む。
- ある時、世界権威が開発したマイナス感情・記憶克服法に出会う。
- 「世界一の方法だ！」と、一国の心理学会長までもが絶賛するその方法を学ぶと決意。
- それを学び生涯悩んできたトラウマ・恐怖症等が半日足らずで完治克服できた。
- 日本にこの方法を広めようと、メンタルクリアプログラム©（MCP©）を開発
- トラウマ克服、恐怖症克服、イライラ解消等を含む何十人もの精神的問題を解決してきた。
- 現在に至る
トラウマの克服原理～はじめに～
当社ではトラウマを確実に克服できる手法、メンタルクリアプロセス（MCP©）を販売、提供しています。
このMCP©は米国催眠協会の会長を務めるタッドジェームス氏が開発したタイムラインセラピーを日本語に直して作成したものです。
そして世界中の精神科医、心理カウンセラー、セラピストたちはこぞってこのタイムラインセラピーを学び、日々のプラクティスで活用しています。
そして種々多様な手法を用いていた彼らも、これを学んで以来それらを使うことはありません。
何故ならこのタイムラインセラピーがトラウマを克服する上で最も確実かつ最短な方法だからです。
では、何故それほどまでトラウマの克服が確実なのでしょうか？
それは４つの原理を理解できると納得できます。
トラウマの克服原理～その１～マイナス感情と記憶の「役割・存在目的」を満たすから
マイナス感情とその記憶には「役割」があります。
それは自分の価値観と反する状況を実現してしまったときに、「もう二度とこんな目には遭いたくない」「二度とこんな目に遭わないように、どうすればいいか学んでくれ」と無意識が大声を上げて主張しているのです。
そしてその「学び」を得た瞬間、マイナス感情の役割は満たされましたので、無意識としてはもう声を上げる必要はありません。
つまり「マイナス感情」は解消され、なくなるのです。
（これについては別記事で詳細に解説していますので、そちらをご覧ください）
このように、必要な「学び」を全て得られたときに、マイナス感情は必ず解消します。
100%です。「少し解消された」とか「かなり解消された」ではありません。
100%です。これに例外はありません。
そしてこの方法論では、その「学び」を得るステップ・プロセスがあります。
だから実践者の99%が、マイナス感情（トラウマ）を無事完全に解消しているのです。
トラウマの克服原理～その２～記憶の「構造」を扱い、記憶の「内容」を取り扱わないから
人は、感情や記憶を脳内で整理し、一つの塊にしています。（これをゲシュタルトといいます）
この方法論では、この記憶のゲシュタルトという「構造」を取り扱い、解消していきます。
つまり、記憶の具体的な「内容」には一切触れません。一切です。
内容を思い出す必要は一切ないということです。
そのため、プロセスは長くてせいぜい１０分で完了します。
例えば、「トラウマ」を取り上げたときに、一生分の「トラウマ」全てを解消するのに１０分です。
１週間も、１ヶ月も、１年もいりません。１０分で全て解消します。
このように「内容」を取り扱わずにトラウマを克服するなんて可能なのか？と疑問に思うかもしれません。
しかし可能です。
というよりもむしろ、ことトラウマに限っては、内容を取り扱わないからこそ克服可能と言い換えても良いのかもしれません。
トラウマの克服原理～その３～ゲシュタルトごと根こそぎ取り除くから
これも別記事で詳細に解説していますので、詳しくはそちらをご覧ください。
端的に例えるならこういうことです。
「傷ついた」という気持ちが塊としてあります。（トラウマとは「傷ついた」という感情です）
そしてその塊を例えるならブドウの実です。
そして生涯の「傷ついた」という気持ちが無数に蓄積されています。
小さな塊、トラウマと呼べるほどの大きな塊など、１００個、１０００個と蓄積されています。
そしてそれらのブドウの実が１つの房状になっています。（これをゲシュタルトといいます）
１００個、１０００個あるブドウの実を、１つ１つ取り除いていくとなると大変です。
しかし房の茎部分をハサミでチョキンと切り取れば、全て取り除かれます。
たったひと手間で「全て」が「確実に」取り除かれます。
だから簡単に克服可能なのです。
トラウマの克服原理～その４～心理学の素人でもできる3ステッププロセスだから
「以前はプロや専門家しかできなかった」けど、技術の発達により「今は誰でも出来るようになった」ことはたくさんあります。
そしてこういった技術・ノウハウの発達はトラウマの克服においても同様です。
かつては、天才セラピストしかあげることができなかった成果と同等のことを、そのノウハウを素人でも利用できるように3ステッププロセスにまとめ上げたもの、それがこのMCP©です。
だからこそ、心理学の知識ゼロの素人でも、実践者の99%の人がトラウマを克服できています。
まとめ
以上、本記事では何故MCP©を使えば確実にトラウマを克服できるのか、克服に必要な４つの原理について解説しました。
是非参考にしてみてください！
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