トラウマの克服完全マップ【初級・中級・上級13記事＋αで解説】

トラウマを克服しておくべき理由とは？トラウマ放置の悪影響を紹介

トラウマは克服しておかないと、単に「辛い」という精神的な悪影響だけでは済みません。そこで、このページではトラウマを放置しておくことの悪影響を５つ解説しています。これまでトラウマを克服できず「克服できないものなんだ」と諦めている人は、このページを読んで、今一度トラウマ克服のモチベーションを取り戻しましょう。

トラウマを克服できなかった人が知らない重要な事実

このページは以前色々な方法論を試しても尚、トラウマが克服できなかった、という人向けです。そしてこのページを読むことで、次のようなことが理解できます。「何故トラウマを克服できなかったのか？どういった視点や要素が欠けていたのか？トラウマを克服する上で極めて重要な事実とは何か？」

【体験談】10年以上トラウマを克服できなかった筆者が1日で克服できたワケ

死別、戦争、性被害などどんなトラウマを何十年抱えていようと、正しく確実な方法を使えばトラウマは簡単に克服できます。このページでは私は１０年以上悩んだトラウマと対人恐怖症を克服した体験談をご紹介しています。

何故トラウマを簡単に克服できるのか？何が重要なポイントなのか

トラウマを克服する上で不可欠な要素とは何か？トラウマを克服する上で重要な「本質」とは何か？そういったトラウマを克服する上で重要なポイントをこのページでは６つ紹介しています。このページを見終わる頃には、何故正しく確実な方法を使えばトラウマを簡単に克服できるのかが分かります。

トラウマを克服するのにかかる期間・時間はどれくらい？統計をご紹介

トラウマを克服したい。でも克服に長期間必要なのだろうか？このような疑問を感じている方向けに、克服に必要な期間の統計をご紹介しています。このページを見ることで、正しく確実な方法を用いた場合、トラウマ克服にどれくらいの期間がかかっているかという数万人の統計が分かります。

トラウマを克服できない人の特徴３つとは？プロが失敗の原因を解説

これまでトラウマの克服を試したものの、上手く克服できなかった人は、「何故だろうか？」と悩んでいるかもしれません。このページでは、トラウマを克服できない人の典型的な特徴３つについて紹介しています。「トラウマを克服できなかった」「今度こそは必ずトラウマ克服を成功させたい」このように感じている人は必見です！

トラウマの克服の最終手段：MCP©とは？他手法との違いを解説

メンタルクリアプロセス（MCP©）って何なの？何故「世界一の方法」と言われているの？何故「一国の心理学会長」までもが絶賛する方法なの？

このような質問をよくいただきますので、このページでは、何故MCP©が世界一の方法と言われているのか、そして他の手法とどう違うのかを解説します。

何故一人でも簡単にトラウマを簡単に克服できるのか？背景を紹介

世の中には何をするにも正しく確実な一流の方法もあれば、大した効果が見込めない三流の方法論もあります。そして一流の方法論を用いれば、簡単にトラウマを克服することができます。中でも、当社で販売、提供しているメンタルクリアプログラム（MCP©)を使えば、心理学の知識ゼロの素人でも克服が可能です。「何故素人でも一人で克服が可能なのでしょうか？」というご質問をいただくこともありますので、この記事では何故一人で克服可能なのか、この方法論の成り立ちや背景をご説明します。

どれほど重度のトラウマでも克服できるのか？

MCP©でどれほど重度のトラウマを克服できるんですか？という質問をよく頂きます。結論から言うと、この方法論では重度は関係ありません。１から１０の尺度で、１程度の軽症でも１０程度の最重症度でも全く同じプロセスで克服可能です。そしてここではMCP©の威力が分かるお話を引用形式でご紹介します。

トラウマを克服する上で理解必須な無意識の役割７つとは？

正しく確実な方法でトラウマを克服するには、無意識についての知識が必要不可欠です。そこで無意識の役割についてまだご存知ない方のために、このページでは「数ある無意識の役割」の中で重要なものを詳細に解説します。１．記憶の銘記／２．記憶の整理／３．記憶の抑圧／４．合理化のための記憶の想起／５．身体を守る／６．シンボルに反応する／７．感情発生の領域である

トラウマ克服で身体・心の病気の克服、予防につながる理由とは？

最新の医学の研究では、トラウマの克服が身体的・精神的病気の克服・予防につながることが明らかになっています。しかしそれが何故かという理由まで知っている人は少ないかもしれません。そこでこのページでは、何故トラウマの克服が身体的・精神的病気の克服・予防につながるかを解説します。

気分が楽になるだけじゃない!?トラウマ克服の４つのメリットとは？

トラウマをずっと抱えているというのはつらいものです。そしてトラウマを何とか克服したいという方は、「精神的な辛さを解消したい」という点が真っ先に出てくるかと思いますが、実はトラウマを克服するメリットは単に「ラクになる」という点にとどまりません。そして、このページを読むことで、他にどういったメリットが有るのかを理解できます。

MCP©で確実にトラウマを克服できる４つの原理とは？

確実にトラウマを克服する上で必要な４つの要素についてこのページでは紹介しています。このページを読み終える頃には４つの原理を理解できます。１．マイナス感情と記憶の「役割・存在目的」を満たすから／２．記憶の「構造」を扱い、記憶の「内容」を取り扱わないから／３．ゲシュタルトごと根こそぎ取り除くから／４．心理学の素人でもできる3ステッププロセスだから

トラウマ克服に最適な方法論｜メンタルクリアプログラム利用者の声

トラウマは本当に辛いものです。だからこそなんとしてでも克服したいその気持は良くわかります。しかしこれまで様々な方法を試したものの克服できなかった、という方は別の方法を挑戦する勇気がだんだんと薄れてくるものです。そこでこのページではトラウマ克服に最適な方法、メンタルクリアプログラムの利用者の声を紹介しています。トラウマで悩んでいる方は必見です

【トラウマを克服】一流の結果を出すために必要不可欠な要素とは？

目的あってやることは何であっても効果を出したいものですよね。そしてこれはトラウマの克服にも全く同じことがいえます。このページではトラウマの克服を始め、一流の結果を出すために必要不可欠な要素を紹介しています。トラウマを確実に克服したい人は必見です。

トラウマ克服前の対処方法｜パニック発作などに使える緊急応急処置

【有料級】パニック障害などのパニック発作や、フラッシュバックなどを根本的に解決する前に、とっさのときに使える緊急的な対処方法を知りたいですか？このページでは、トラウマを克服する前に使える、発作やフラッシュバック時に使える緊急的な応急処置の方法を紹介しています。トラウマのフラッシュバックやパニック障害の発作で悩んでいる方は必見です。

【トラウマの克服】パニック障害の症状と原因及び応急処置を解説

パニック障害の症状と原因及び応急処置を知りたいですか？この記事ではパニック障害の症状と原因及び、極めて効果的な応急処置の方法を紹介しています。パニック障害の症状と原因及び応急処置を知りたい人は必見です。

トラウマの克服｜カウンセリングを利用する失敗予防の注意点とは

カウンセリングを利用するのはトラウマを克服するための方法の効果的な方法の1つです。しかし事前の知識を持たずに安易に利用することで失敗する人もいるようです。そこでこのページではカウンセリングを利用する際に失敗を未然に防ぐための注意点を５つ紹介しています。トラウマ克服のためにカウンセリングの利用を検討中の方は必見です。

【克服必須】スポーツにおいてトラウマがもたらす致命的な影響とは

トラウマはつらいですよね。スポーツにおいては怪我や大失敗がもたらすトラウマ等様々ですが、特にスポーツにおけるトラウマは他とは異なる致命的な影響があります。そこでこのページではスポーツにおいてトラウマがもたらす致命的な影響を解説しています。スポーツにおけるトラウマがある方は必見です。

彼氏のトラウマを克服させることは可能！？プロのセラピストが解説

自分の愛する人がトラウマを抱えたままにしているのは辛いですよね。なんとか克服の手助けをしたいものです。そこで本記事では彼氏（彼女）のトラウマを克服させることは可能なのかを解説しています。彼氏（彼女）のトラウマを克服させたい方は必見です。

トラウマ克服で精神科を受診する前に知っておきたい３つのこと

トラウマを克服したいと考える人の中には、精神科の受診を検討している人がいると思います。それ自体に問題はないのですが、受診する前に知っておいたほうが良いことが幾つかあります。そこでこのページでは精神科を受診する前に知っておくべき3つのことを紹介しています。トラウマを克服したいと考えている方は必見です。

クレームのトラウマは克服できるのか？仕事での苦痛を避けるために

トラウマは辛いものですよね。克服できるものならすぐにでも克服したいものです。そして仕事で受けたキツいクレームが原因で、それ以来トラウマを抱えているという人もいらっしゃいます。そこでこの記事ではクレームによるトラウマを克服できるのか？という点を解説しています。クレームでのトラウマを克服したいと悩んでいる人は必見です。

早めにトラウマを克服しておきたい症状6選|トラウマと症状の関係

トラウマが原因となる各種の症状でお悩みですか？このページではトラウマが原因で起こる症状について紹介しています。「これはトラウマが原因なの？」「この症状何とかならないかな？」と悩んでいる方は必見です。

トラウマの克服に暴露療法は本当に効果的なのか？長短をご紹介

トラウマやパニック障害で悩んでいる方の中には曝露療法を使って克服しようかと考えている人もいるかも知れません。しかし暴露療法は一長一短あるのでそれらを理解した上で採用する必要があります。そこで本記事では曝露療法はトラウマの克服に本当に効果があるのか、そしてその長短をご紹介しています。トラウマの克服に暴露療法を検討中の方は必見です。

【警告】知らないと逆効果｜トラウマを自力で克服する際注意点とは

トラウマは自力で克服できるに越したことありません。何故なら一度方法を学びさえすれば今後どのようなトラウマチックな出来事が起きても自力で克服できるからです。しかし自力で克服する上では知っておく必要がある極めて重要な点があります。そこでこのページでは知っておかないと逆効果になる致命的なポイントを紹介しています。自力でトラウマを克服しようとしている人は必見です。